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您知台北富邦銀行OK忠訓 房貸計算方法現金週轉急需現金道為什麼您跟銀行貸款都無法通過嗎?

其實銀行貸款要過件有一些因素存在著

最重要的幾個因素

1. 負債比過高(負債大於薪水的22倍以上)

2. 無任何銀行往來紀錄 (銀行小白)

3. 個人信用不良

4. 當台北富邦銀行OK忠訓 房貸計算方法現金週轉急需現金親友的保人

5. 聯徵次數過多

這些因素基本上將會導致您在任何一家銀行想要進行任何貸款都被拒絕

甚至於有一些是銀行界裡的潛規則

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這邊就來告訴你哪些潛規則

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熬夜會胖是真的!研究:這時間點睡覺 瘦體素分泌最旺盛

王小姐原本是小鳥胃,經常熬夜加班後,食慾卻越來越強,半年後胖了10公斤,王小姐的案例,也是多數上班族的煩惱。為何熬夜會使食慾大增?因為夜晚睡覺時,體內會分泌一種由「脂肪細胞」所產生的化學物質──瘦體素(Leptin),身為肌力與體能教練的吳皓宇營養師說,瘦體素可抑制食慾,若經常睡眠不足,不僅會使食慾大增,還會降低代謝導致肥胖。●半夜12點瘦體素分泌旺盛 應把握時間睡眠瘦體素可以抑制食慾,而當脂肪細胞吸收過多熱量時,也會分泌瘦體素到血中,並通過腦內類似圍牆的血腦屏障(Blood-Brain Barrier),進入下視丘,藉以降低食慾及增加身體代謝率。 它在午夜12到1點之間分泌最為旺盛,但當熬夜失眠,睡眠品質不好、被打斷,或是睡眠時間過少,瘦體素的分泌就會大幅降低,並且增加飢餓感。研究發現,一天只睡5小時的人,瘦體素比起一天睡滿8小時的人,竟少了16%,而睡眠時間少於7小時的人,比起睡眠時間7到9小時的人,攝取了更多脂肪量!因此想要瘦身的人,最簡單的關鍵步驟就是要有充足的睡眠,瘦體素就會自動控制好食慾和體重。●肥胖者瘦體素濃度高 為何瘦不下來? 既然「瘦體素」是從「脂肪」產生的,換句話說,肥胖的人體脂肪過高,瘦體素濃度也比一般人多,為什麼還是瘦不下來?吳皓宇營養師表示,因為肥胖的人身體內的瘦體素濃度過高,因此產生瘦體素阻(Leptin Resistance),反而影響瘦體素接收器的正常功能,換句話說,是人體對於瘦體素的敏感度降低,因此進食時感受不到瘦體素發出的飽足訊號,容易不知不覺吃下太多食物,造成減重失敗的惡性循環。所以就算肥胖的人瘦體素比一般人多,依然更不容易減重。●吃對食物適量運動 能使瘦體素分泌穩定「人會變胖因為瘦體素阻抗,通常是攝取過多的高精緻食物,例如蛋糕、餅乾、甜點或油炸類,因此要攝取正確的食物,進而抑制瘦體素阻抗的發生,讓瘦體素能夠穩定分泌。」吳皓宇營養師分享,如炒菜時多加使用健康好油,像是屬於單元不飽和脂肪酸的橄欖油或椰子油,或是富含Omega-3多元不飽和脂肪酸的亞麻仁油或魚油。同時更要避免攝取過量的沙拉油、花生油,因當中的Omega-6容易造成身體發炎反應,進而引發瘦體素阻抗。食物方面,盡量以原型食物為主,也不宜添加過多調味料,並選擇補充膳食纖維豐富的蔬菜水果,也可以穩定瘦體素分泌。吳皓宇建議,若想要減肥,亦可搭配適量運動,因為過胖的人體內瘦體素過多,造成瘦體素阻抗,透過運動可以降低瘦體素阻抗,讓瘦體素能夠正常作用。因此充足睡眠、吃對食物和適量運動,是減肥的不二法門。文章來源:本文由《健康醫療網》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章

《俗女2》森玲CP颱風夜恐感情生變 楊銘威金句 「橫刀奪愛才是愛」

《俗女養成記2》戲裡陳嘉玲為了剛起步的國外導遊工作,忙碌到忽略了同居在一起的蔡永森,聚少離多讓感情逐漸產生變化。日前直播訪問中,聊到在工作和家人之間的如何達到平衡時,藍葦華表示會抽一點時間跟老婆分享工作狀況,和兩個小孩聊聊天,盡可能在工作和家庭生活上取得平衡點,沒有拍戲的時候也是會幫忙老婆做家事、做菜給家人們吃。 藍葦華坦言:「拍戲往往一拍就是兩、三個月,希望把握一些時間來彌補家人。」楊銘威則說:「因為剛好另一半也是圈內人,所以比較能體諒,我在忙的時候她來照顧小孩,她在忙的時候就換我來接手。」第二季由楊銘威飾演的新角色小杜,從陳嘉玲的旅行社同事關係,逐漸和陳嘉明牽上線,讓粉絲都好奇是否有新CP即將誕生?小杜在戲裡不斷透過傳簡訊、出其不意的出現在身邊,來撩撥已有男友的陳嘉明。日前直播訪問中被問到如果在現實中遇到有另一半的人,是否會考慮出手的問題?楊銘威笑說:「如果是年少輕狂,十幾歲、二十歲的時候可能會,橫刀奪愛才是愛。」、「不被愛的才是第三者」,接連的奪愛金句逗樂導演和其他演員們。繼第五帖有洪都拉斯客串後,第六帖將再添新的生力軍,就是由趙自強飾演的房仲店長,在預告中一出場就諷刺曾是金牌業務員的蔡永森,「金牌業務員,業績第一名,然後跑高中去做什麼教練?」預計未來將會和藍葦華有許多對手戲。 本周日(9/12)晚間10點節目播畢後也將舉辦「第六帖映後直播」,導演陳長綸、嚴藝文,以及演員于子育、陳竹昇、吳以涵、楊銘威、陳家逵也將上線與粉絲聊聊天。

台灣籃球名人堂召開典章委員會 列出評選依據

今年由籃壇人士發起組成的台灣籃球名人堂協會,11日舉行典章委員會第1次委員會議,會中就「台灣籃球名人堂評選規章」草案條文,進行討論與修改,該規章將做為未來評選「台灣籃球名人堂」成員之法源依據,由主任委員張思敏主持,理事長王信良列席,包含資深籃球國手、學界、媒體及律師代表組成的委員會,討論相當熱絡。台灣籃球名人堂協會以建立台灣籃球歷史並發揚台灣籃球文化為宗旨,推動建立台灣籃球歷史、醞釀台灣籃球文化及倫理,並達永續傳承。其中成立「台灣籃球名人堂」為協會工作之目標。因此,特別組成典章委員會討論「台灣籃球名人堂評選規章」。台灣籃球名人堂協會典章委員會由前國體大副校長張思敏擔任主任委員,成員包括由資深國手蔡哲美、鍾惠敏;學者代表黃煜、石明宗;媒體代表陳楷;律師代表洪國勛、蘇佑倫以及中華民國籃球協會秘書長李一中所組成。今日會議就「台灣籃球名人堂」提名委員會、評選委員會進行討論。其中初步研議,將依不同世代及性質分為「球員」、「教練」、「裁判」、「球隊」、「貢獻」五大類做為未來提名資格之方向。台灣籃球名人堂協會自成立開始,就不斷進行各項準備工作,期許為台灣保留重要的籃球文化資產,9月底將陸續舉行8場專題演講,9月25日首場在高雄市三民家商舉行,此外,網站設置及名人堂評選工作也全面展開,為台灣籃壇全力以赴。

璨樹來襲 微風5館12日暫停營業

因璨樹颱風來襲,微風宣布,微風廣場、微風南京、微風信義、微風松高、微風南山5館,9月12日全天暫停營業。

911恐攻20年》世貿雙塔等3個墜機處綻藍光

911恐攻屆滿20週年,當年被劫持的客機撞毀的紐約世界貿易中心原址,遭遇攻擊的五角大廈及賓州田野的墜機點,紛紛點亮藍光,紀念美國史上最黑暗的一天。英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,時間回到20年前,2001年9月11日,4架被劫持的客機,其中兩架撞毀紐約世界貿易中心(World Trade Center)北棟和南棟,另一架撞擊五角大廈西側,還有一架客機目標據信位於首都華盛頓特區,最後墜毀在賓夕法尼亞州(Pennsylvania)田野。夜幕低垂時分,這3處相繼點亮射向天際的藍光,從96公里外清晰可見。由於擔憂疫情期間人潮聚集,去年取消延續數年的光束紀念活動。由於是911屆滿20週年的日子,今年的追悼儀式與紀念活動更加令人惆悵感慨。(譯者:曹宇帆/核稿:陳昱婷)1100911
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